Conocer
Reconocer las emociones, pensamientos y conductas que ejecutas de forma automática, lo cual las vuelve imperceptibles, impidiendo el cambio.
Detrás de cada transformación hay una estrategia.
Enlace Mental explora cómo pensamos, qué hacer para cambiar y tomar acción, a través de profundizar y analizar conversaciones, estrategias y herramientas que buscan entender qué ocurre detrás de una transformación.
De qué trata
Entender cómo piensas para decidir mejor.
Casi todo lo que hacemos y expresamos empieza como algo que ocurre desapercibido: el origen de un pensamiento, cómo concebimos una idea que damos por cierta, la forma en que nos hablamos a nosotros mismos, una decisión que tomamos de repente. Enlace Mental trabaja sobre esas cuatro capas.
En tu forma de pensar · cuatro pasos
Entender
Identificar cómo se dan los patrones, las ideas y las estructuras que influyen en cómo actúas, casi siempre sin que las notes.
Cambiar
Cuestionar la conversación que tienes contigo mismo y los patrones que ya no te ayudan.
Decidir
Convertir esa claridad en decisiones y acciones concretas, que es donde se experimenta el verdadero cambio.
Qué es Enlace Mental
No es solo escuchar una historia.
Una conversación puede inspirar. Enlace Mental se enfoca en ir un paso más allá: entender qué estrategias, decisiones y cambios internos existen detrás de una persona que ha logrado resultados diferenciales en las áreas de su vida.
En cada conversación de Enlace Mental · cuatro etapas
Conversación
Una entrevista enfocada en un área, tema o dimensión a desarrollar.
Análisis
Qué hay detrás de lo que se dijo en la entrevista.
Estrategia
Enmarcar los patrones que se pueden utilizar.
Aplicación
Un ejercicio para tu propia realidad.
Episodio destacado
Acceso privadoVideo en preparación
El mono y el piloto: una acción que quiebra el patrón de procrastinar
Este no es un episodio tradicional sobre por qué dejamos todo para después, es más bien el reconocimiento de cómo tu emoción y pensamientos entrelazan un hábito de sobrevivencia.
Piloto privado. Se ve con la contraseña incluida en la invitación. El título y la descripción pueden cambiar antes del lanzamiento público.
Temporada 1
Conversaciones y análisis
La primera temporada de Enlace Mental reúne conversaciones que exploran cómo las estructuras internas se transforman en reconocimiento, decisiones y resultados visibles. En conjunto, la temporada conecta psicología, experiencia y estrategia para mostrar que detrás de todo bloqueo, transformación o logro existe un proceso que puede observarse, comprenderse e incorporarse a tu realidad de vida.
Temas
¿Por dónde comenzar?
Acá encontrarás algunas de las áreas que abordamos en Enlace Mental, como nuestra propuesta hacia tus intereses, inquietudes y curiosidades (ésta es una iniciativa de áreas comunes de interés y desarrollo, no de categorías clínicas).
- Emociones
- Relaciones
- Dinero
- Trabajo
- Decisiones
- Hábitos
- Pérdida
- Propósito
- Crecimiento
- Miedo
- Experiencia
- Procesos
- Cambio
- Vínculo
- Comunicación
- Emprendimiento
- Conexión
- Estrategia
- Consciencia
- Patrones
Desde la experiencia
Después de años de trabajar uno a uno desde el consultorio, queda una pregunta.
¿Cómo multiplicar herramientas y estrategias que sí funcionan para hacerlas llegar a más personas? Enlace Mental nace de ahí: de cerca de dos décadas trabajando directamente desde la consulta, de patrones que se repiten desde experiencias muy distintas, y de estrategias creadas, que hasta ahora solo existían para unos pocos.